Graduação EAD
Mega vestibular
Prorrogação de Matrícula EAD
Crédito recorrente
Campanha Março
Ed. Física
Graduação EAD
Mega vestibular
Enfermagem presencial
Crédito recorrente
Campanha Março
Pós EAD
previous arrow
next arrow


Como aprender a administrar o tempo.

Você já se perguntou sobre como está usando o tempo? Em muitos momentos, 24 horas não parecem ser suficientes para tudo o que desejamos e precisamos fazer, mas com algumas mudanças de hábito é possível fazer o seu dia render mais.

Usar bem o tempo no trabalho e nas atividades pessoais é muito importante para a saúde mental e física, assim como para obter ótimos resultados em qualquer tipo de atividade. 

Se você quer colocar a cabeça no travesseiro sabendo que usou o tempo da melhor forma, leia essas sugestões de como administrar melhor o tempo.

Pense nas atividades

Assim que levantar da cama, comece a mentalizar todas as atividades que você terá no dia e as anote. Após isso, classifique o que é urgente e o que é importante, porém não urgente.

Tem gente que quer resolver todas as atividades de um mês em um dia e o resultado é fazer coisas que poderiam ter esperado no lugar daquelas que deveriam ter sido feitas. Entender a urgência ou não de cada atividade é essencial.

Distribua as atividades nas horas do dia

Você classificou as atividades do dia e viu que muitas delas (senão a maioria) são urgentes e precisam ser resolvidas naquele dia? Então será preciso considerar também as horas que cada uma delas exige. Saber estipular o tempo para realizar cada uma é essencial.

Assim que o tempo de cada atividade for definido, procure seguir “à risca” cada uma delas. 

Sobrando tempo, coloque na programação o que está na lista de importante, mas não urgente.

Peça ajuda

É natural acreditar que podemos realizar tudo o que precisamos sozinhos, mas isso nem sempre é possível e contar com a ajuda de outros pode ser indispensável. 

Saber delegar funções e distribuir atividades no trabalho ou dentro de casa pode modificar significativamente o rendimento do dia. 

Manter o ambiente organizado

Todo mundo gosta de trabalhar em um lugar limpo, onde há espaço e as coisas são fáceis de serem vistas e encontradas, porém nem todo mundo consegue ter essa organização. 

Não ter uma mesa de trabalho organizada, por exemplo, exige que você perca tempo procurando coisas e isso afeta sua produtividade. Aprenda a colocar tudo no devido lugar e deixar fácil aquilo que você mais usa. 

Aprender a administrar o tempo muda quem você é e abre novas oportunidades em sua vida. Ao entender como as horas são importantes, até dormir e se divertir com os amigos e família é feito da melhor forma. Compreender que ter organização do tempo e respeito ao planejamento não prende, mas liberta e faz toda a diferença na vida profissional e pessoal.

Você tem alguma outra dicas para compartilhar? Deixe nos comentários e continue seguindo o Blog e as redes sociais do UniDomBosco para ver mais conteúdos.

última atualização em: 25 de novembro de 2021